Убрать животик после кесарева сечения довольно сложно. Ведь после операции нельзя сильно нагружать область живота. Но и ходить расплывшейся в ближайшие несколько месяцев тоже не хочется. Специально для молодых мам, желающих подтянуть живот после родов быстрым и безопасным способом — эта инструкция. 1. Подождать пару месяцев Столько (иногда немного больше) требуется молодой маме для того читать дальше…
Не секрет, что девушки – существа воздушные. Их движения сопровождает красота и пластичность, а танцуют они, в большинстве случаев, грациозно и привлекательно. Однако иногда девушкам требуется некоторая помощь в освоение танцевального искусства. Итак, как танцевать девушке в клубе, и каким движениям желательно научиться? Простые правила и тренировки в домашних условиях позволят вам танцевать красиво, свободно читать дальше…
Не секрет, что 12 – 13 лет является тем возрастом, в котором множество девочек проходит через первые этапы взросления. Именно в это время маленькая и симпатичная девочка осуществляет превращение в красивую девушку. Однако ничтожному количеству девочек при данном превращении удается пропустить стадию «гадкого утенка». Причем зачастую, рожденные в голове подростков комплексы не имеют ничего общего читать дальше…
Наверное, на планете нет таких людей, которые не хотели бы покончить с черными точками на носу. Поэтому этот вопрос очень актуален в наше время. Такое явление как черные точки на коже лица косметологи назвали комедонами. В подростковом возрасте наиболее часто появляются черные точки, и чаще всего они образуются на коже с расширенными порами. Причиной их читать дальше…
После рождения ребенка, женщина постепенно приходит в себя, и ей хочется выглядеть хорошо и иметь такую же фигуру, как и до зачатия ребенка. И это при условии того, что во время беременности женский организм специально накапливает килограммы для того, чтобы малыш рос и развивался нормально, а также для полноценного кормления будущего ребенка грудью. Если соблюдать читать дальше…
Однажды посмотрев в зеркало, мы видим отчётливо выделившийся живот. Одни печально вздохнув, принимают это как должное, и списываю на издержки возраста, прошедших родов или тяжёлой работы. Другие, покачав головой, принимаются за исправления области мышц пресса. В бодибилдинге существует масса упражнений, направленных на укрепление мышц и тканей в области живота, создание рельефных мышц. Есть даже препараты, читать дальше…
Возможно ли приобрести идеальные формы, не изнуряя свой организм бесконечными диетами? Конечно, это будет не так-то просто, но, тем не менее, это полнее возможно. Из этой статьи вы узнаете, как же это сделать. Совет первый Прежде всего, научитесь получать удовольствие от самого процесса. Если вы изначально готовите себя к тому, что процесс похудения будет настоящим читать дальше…
Каждой девочке и девушке независимо от возраста, хочется выглядеть красиво, чтоб окружающие восторгались неповторимым внешним видом, а мальчики влюблялись. Девятилетние девочки, которые еще не вступили в подростковый возраст, но уже и не считаются маленькими детьми, постоянно ищут ответ на этот волнительный вопрос. Давайте же постараемся разобраться, как стать красивой в девять лет. В первую очередь, читать дальше…
Французский вид маникюра представляет собой вечную классику. Он прекрасно выглядит на ногтях независимо от параметров длины, современный в любой ситуации и подходит практически к любому наряду – начиная со спортивного стиля и завершая вечерним платьем. Посещать, регулярно салон нет времени. Денежных средств не хватает на такую красоту. Тогда потрудитесь и сделайте френч самостоятельно, применяя рекомендации читать дальше…
В самом начале весеннего периода истощенные за холодную зиму ногти требуют особую заботу. Чтобы ногти выглядели здоровыми и крепкими необходимо создать правильный режим питания и системно питать ваши ногти полезными минералами для их здоровья. Существует огромное разнообразие укрепления ногтей в виде масок, мазей или применение ванных комнат. Самое главное правило – это никогда не лениться читать дальше…